【15分钟搞定全能早餐!】下班族们的福利哦~!

(记录 分享 博亿堂bet98官网)的点点滴滴


没有什么人能一同单纯究竟,但是要记取,别忘了最后的自己。

【15分钟早餐】培根鸡蛋三明治

做法:

1.热锅,入鸡蛋、培根

2.咖啡机咖啡煮起来

3.以为ok了,鸡蛋培根起锅

4.土司裹上蛋液入锅煎至两面金黄

5.土司+色拉酱+剩菜+培根+鸡蛋+土司 叠叠叠罗汉

6.切个猕猴桃

7.15分钟~ well done

10分钟搞定【芝士蔬菜鸡蛋饼】

每次都市绝不手软的放很多cheese,遇热消融在蛋饼里的芝士,想想就流口水~~~另有咸香的火腿与清爽的蔬菜,为这款蛋饼加分再加分,哈哈,未几说啦,直接上做法吧!

做法:

1.芝士、火腿与生菜都切成小粒备用

2.鸡蛋与牛奶,一小撮盐稠浊打匀,再参加芝士与火腿粒搅匀。

3.煎锅烧热后倒大批橄榄油,再倒入稠浊好的蛋液,用手转动煎锅,使蛋液均匀铺于锅底。

4.调中小火盖上盖煎到蛋饼边沿末尾与锅壁别离,蛋液末尾固结时,均匀撒入生菜粒即可关火。

小贴士

1.蛋饼里的其他食材可以根据自家存货调停,有什么放什么,但芝士和火腿一定要有,这两样和鸡蛋绝配呀。

2.蛋液里加大批牛奶能使煎出的蛋饼更嫩,也能为蛋饼增香。

3.由于火腿本生也是咸的,以是只需稍微加一点点盐就好,不然会太咸。

牛奶水果燕麦粥

做法:

1.燕麦片用半杯热开水冲泡

2.香蕉去皮,切片,苹果切丁

3.鲜奶参加燕麦片中拌匀,再参加香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了

黄金馒头片

做法:

1.预备馒头两个、鸡蛋两个、油、盐

2.鸡蛋加少许盐打散;馒头切成约1厘米的馒头片。

3.将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟,均匀的裹上一层蛋液。

4.平底锅放过量油,将馒头片放入。

5.中小火煎至两面金黄即可。

6.趁热吃吧。

小葱麻油酱油面

小时分,一碗水泡饭或许清汤面,加点酱油,滋味无量。如今餍饫整天,偶尔换换口味,吃上这简复杂单的一碗素面,居然连汤带面呲溜干净,连碗都看着不用洗…

做法:

1.煮一大锅水(多煮点~),煮开

2.预备一个碗,碗底倒过量酱油,方才煮开的水倒出一部分冲泡,面汤汤底完成。可以尝一下咸淡,淡了加酱油,咸了加水

3.剩下的开水,持续用来煮面;面条放入,煮个两三分钟就好(买的挂面包装上给的这个工夫~)

4.面条直接捞到酱油汤里,淋上麻油,撒上葱花,完成完成

咸泡饭

做法:

1.肉糜事前用料酒生姜粉和少许盐搅匀,香菇提早泡发后洗净切丁,青菜洗净切碎

2.锅烧热后淋少许油,加肉糜,炒散后顺次加香菇丁和青菜炒匀

3.参加水一碗,煮开后参加剩饭

4.再次煮开后加盐调味即可

蛋煎饭团

让米饭来个华丽变身?嘿嘿~并且妈妈再也不动担忧剩米饭会被糜费失了~~

做法:

1.焖好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团(手上蘸些水不粘手)

2.鸡蛋打匀后加少许盐 ,将饭团在蛋液中滚一下,平底锅倒入过量油,放入饭团两面煎至焦黄就OK了

小贴士

隔夜的冷饭需求加热一下,不然口感太硬;不要用很多油炸,只需大批油煎一下就可以了。

青菜鸡蛋面

做法:

1.鸡蛋煎成荷包蛋

2.锅内放油,葱花爆香,加水,沸腾后煮面

3.加生抽、蚝油、鸡粉等调味

4.面将熟时放鸡蛋、火腿等面码,青菜烫熟即可

(文章来自网络,版权属于原作者)

阅读原文

看过本文的人还看过

(看完/读完)这篇文章有何感想! 来看看博亿堂bet98官网是怎么评论的吧!

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注